Wednesday - Mar. 27

Lunch....

Road Bike commute back to work
 - 5.68 miles
 - 21:37
 - 15.7 aveMPH
 - 371 ft. of elevation
 - aveHR 135
 - maxHR 154

Clients.....

After Work.....

Road bike commute home
 - 25.2 miles
 - 1:33:48
 - 16.2 aveMPH
 - 1155 ft. of elevation
 - aveHR 132
 - maxHR 157